Längtar du efter något mer, men kanske inte vet vad? Eller befinner du dig på en svår plats i livet och vill ha stöd i att komma vidare?
MER ÄR MÖJLIGT
VÄLKOMMEN SOM DU ÄR med det som är viktigt och angeläget för dig, oavsett om det gäller personliga eller professionella utmaningar och svårigheter, stora som små.
Som diplomerad psykosyntesterapeut och handledare PsA®, Europeisk Auktoriserad Counsellor genom kvalitetsregistret RACS® och coach, utgår jag från Psykosyntesens förhållningssätt och psykologi; ett helhetsperspektiv som ser till alla aspekter av att vara människa i vår omvärld. Mitt syfte är att hjälpa dig på vägen mot det liv du önskar leva, ett liv så autentiskt och meningsfullt som möjligt.
Hör av dig till mig för att se om jag är den som kan hjälpa dig att utforska din inre värld för att lättare navigera i den yttre.
"The privilege of a lifetime is beeing who you are"
Joseph Campbell
karina.ardelius@gmail.com / +46 708 46 61 41 / Stockholm
Mitt arbetssätt
Karina Stääv Ardelius
Jag arbetar utifrån ett helhetsperspektiv anpassat efter varje unik individs eller organisations behov och önskemål. Mitt syfte är att bidra till personligt och professionellt växande.
Med Psykosyntesens integrerade förhållningssätt och människosyn som bas använder jag även inslag och metoder från Coaching, Gestalterapi, ACT, Mindfulness och familjesystem, utifrån vad som passar dig. I mitt arbete går evidens och det omätbara, själsliga, hand i hand. Den relationella aspekten är viktig i alla möten, där både hjärna och hjärta, förnuft och känsla, är inbjudna.
NÄRVARO, AUTENTICITET OCH HELHET
Ju mer vi känner till om oss själva och vår inre värld desto större frihet har vi att träda fram och göra medvetna val i den yttre. Det holistiska perspektivet ser till hela människan – kropp, tanke, känsla och hur de hör ihop och samverkar. En strävan är att få tillgång till mer av oss själva och vår potential samt upplevelsen av mer närvaro, mening och helhet i livet.
01.
Kanske har du något som skaver. Eller känner du dig vilsen och att livet är svårt och mörkt?
Terapi är för dig som vill förstå din mångfacetterade inre värld på djupet och se hur du lättare kan hantera den yttre. Vi dyker ned för att reda ut vad som står i vägen för större inre frihet, ökat välmående och ett mer tillfredsställande liv.
Jag möter dig där du är;
i din oro, ångest, utmattning, tappade livslust eller andra svårigheter som du vill få hjälp med.
02.
Ibland kör vi fast eller har svårt att ta nästa steg. Inga angelägenheter är för små eller för stora, vare sig det handlar om ditt personliga eller professionella liv.
Coaching är framåtsyftande och målinriktad och utgår ifrån nuläget med blicken ställd mot ditt önskade läge.
Vi kartlägger dina styrkor och de utvecklingssidor du har.
Tillsammans utforskar vi vart du vill och hur du kommer dit i ett processbaserat samarbete utifrån dina behov och önskemål.
03.
Jobbar du som terapeut, coach, chef? Eller med klienter, kunder och medarbetare i annan ledande position? Då är det värdefullt att ta kontinuerligt stöd och fortsätta utvecklas i din profession.
Handledning är ett yrkesmässigt samarbete och fokuserar på relationen till tredje part.
I handledning utforskar vi din egen roll och de arbetsrelationer du har omkring dig utifrån etablerade modeller och ett etiskt reflekterande förhållningssätt.
